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发布时间:2022-04-30 11:50:04
白煮鱼肚的做法简单是的常见菜,不一定要看白豆角煮鱼肚视频才能学会,但怎么做白豆角煮鱼肚最好吃,跟着的做法图解来做这道白豆角煮鱼肚吧。
菜系及功效:谱治疗癫痫病的最好方法有 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
主料:鱼肚200克,白250克
调料:植物油20克,大蒜(白皮)2克,姜4克,料酒5克,胡椒粉1克,盐3克,生抽3克,白砂糖2克
1. 白豆角(白扁豆)摘洗干净,切成段,用油、盐略炒出水;
2. 锅烧热,加入植物油,下姜片及鱼肚,慢火煎至两面金黄色,加入蒜爆香,取出放碟上;
3. 锅留底油,加白豆角、料酒炒熟,加入鱼肚、胡椒粉、盐、白糖、生抽及清水煮滚,即可上盆。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。