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发布时间：2022-04-30 12:27:08
虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎不发生，但是通过一些措施，可以减少或延缓骨性关节炎的发生。这些措施包括减轻体重，尽量不穿高跟鞋，保护关节不要受到损伤，如避免关节受到反复的冲击力或扭力，尽量减少做频繁登高运动、如果有半月板损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合，如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内骨折要手术解剖复位。
如果关节周围有畸形要及时手术矫型。另外注意服用Vit A、Vit C、Vit E及补足Vit D等对骨性关节炎也有一定的预防作用。
骨性关节炎应注意什么？ 骨性关节炎是最常见的一种关节炎，以中老年居多，老年人关节致残的主要原因。关节软骨退行性变性和消失，关节边缘和软骨下骨质反应性增生，而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。
骨性关节炎如何预防与调护？
1、避免外伤与劳损，避免超强度劳动和运动造成损伤。若发病与职业有关，应适当减轻婴幼儿癫痫能治愈吗受累关节的负重，短期休养或改变上种。
2、增强体质，适当作体育锻炼，改善关节的稳定性。体育活动要注意方法。
3、身体过胖者，应减轻体重。
4、肢体有畸形应及时矫正，避免发生创伤性关节炎。
5、对患病的关节应妥善保护，防止再度损伤，或用石膏固定，防止畸形发生。
6、要避免长期或滥用肾上腺皮质激素，血注意调节饮食和休息与活动的关系，以防发生骨质疏松和继发骨性关节炎。
（责任编辑：吴洁媚 ）
文章关键词：
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