您现在的位置:

冬菇的做法大全 >> 正文 >

骨性关节炎可以预防吗? - 家庭医生在线骨科频道频道

   白蛤半斤 北1盒 口蘑3朵 辣白菜一小袋 1/2个 适量 1/2个 香葱适量 生姜3片 盐适量 白糖适量 熟适量 油适量 水适量

  1.准备好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加适量油辅助蛤蜊吐沙

  2.豆腐、口蘑切片,西葫芦切片、洋葱切丝

  3.再加入辣白菜翻炒2分钟

  4.锅里加水,烧开后加盐,加入豆腐块,小火炖煮

  5.炒锅里加少量油,炒香洋葱丝

  6.豆腐煮5.6分钟后加入口蘑继续炖煮

  7.将炒好的辣白菜洋葱、姜片、香葱放入豆腐锅里同煮

  8.再次煮开后,加入西葫芦片,加盐和糖调味

  9.放入蛤蜊后调中火

  10.加入生菜

  11.等蛤蜊开口后,即熟

  12.撒熟芝麻盛出即可

  1.蛤蜊快速吐沙,可以用密封盒加水和蛤蜊,双手端起盒子,朝自己的方向划圈摇晃盒子,几分钟后蛤蜊即吐沙,反复几次沙就吐干净了。

  2.此汤要想鲜美要选择鲜活的蛤蜊。

  3.夏日辣白菜不易存储,建议选择密封包装的辣白菜,注意生产日期。

© http://ms.xfypa.com  牛肉菜谱大全    版权所有