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夫妻生活中男人腰扭到了怎么办?房事中一定要注意这些问题 - 家庭医生在线两性频道

  1.紫薯,苦瓜洗净。

  2.苦瓜去蒂对半切开,用筷子或者小勺掏空内部。

  3.单晶冰糖准备好。

  4.蒸锅内放入冰糖大火烧开。

  5.放入苦瓜焯水成都治疗癫痫病的医院

  6.立即捞出放入冷水里过凉。

  7.捞出竖起来沥干水分。

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  8.紫薯去皮切成小块,包上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,入蒸锅蒸熟。

  9.再用小勺碾碎。

  10.用勺子放入苦瓜内,切成小圈。

  11.装盘,只用番茄皮做一朵作点缀,成品。

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