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发布时间:2022-04-30 12:26:54
1.紫薯,苦瓜洗净。
2.苦瓜去蒂对半切开,用筷子或者小勺掏空内部。
3.单晶冰糖准备好。
4.蒸锅内放入冰糖大火烧开。
5.放入苦瓜焯水成都治疗癫痫病的医院。
6.立即捞出放入冷水里过凉。
7.捞出竖起来沥干水分。
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8.紫薯去皮切成小块,包上保鲜膜,用牙签扎几个小洞,入蒸锅蒸熟。
9.再用小勺碾碎。
10.用勺子放入苦瓜内,切成小圈。
11.装盘,只用番茄皮做一朵作点缀,成品。