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怕冷吃什么?怕冷可试试这两款御寒食谱怕冷吃什么好吃什么食疗养生

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2020-11-12

    两款眼下吃来冬天可御寒的食谱。怕冷的MM们可以自己在家做。

    御寒食谱 生姜当归羊肉煲

    原料:鲜羊肉250克,痫病有哪些药物当归6克,肉桂1.5克,陈皮3克,葱、姜少许。

    做法:羊肉洗净切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂煲10分钟,起锅调味食用。

    功效:温经散寒,活血养血,调经止痛。适宜于脾肾阳虚导治癫痫病医院排名致四肢不温、精神疲乏、腰腹冷痛的女性。对于冬季容易畏寒肢冷的女性而言,这款生姜当归羊肉煲是最佳的食疗方案。 foodwang.com

    御寒食谱 猪皮冻

&nb江西癫痫医院哪好sp;   原料:猪皮250克、八角一枚、调味料少许。

    做法:1、猪皮放入开水中煮5分钟,捞出用冷水冲凉,刮净猪毛和肥肉。2、将猪皮切成条或丁。3、切好的猪皮放锅里,加一枚八角,加水超过猪皮的两倍。大火烧开后,改中小火煮1小时权威的头痛性癫痫病专科医院以上,煮至肉皮汤感觉粘稠为止。4、倒入盆中,稍凉后放入冰箱内成冻即成。

    功效:猪皮味甘,能清热润燥,利咽喉。用于肺燥阴伤或阴虚火炎而引发的咽喉干燥,疼痛,心烦。秋季食用猪皮冻,不仅有助提高身体御寒能力,而且还能美肤养颜哦。

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