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家常菜菜谱 剁椒酸笋蒸排骨简单好吃的家常菜家常菜谱天天饮食

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2020-11-11

  排骨包含有瘦肉、脂肪和骨膜,能提供人体必需的蛋白质、维生素和骨胶原,有滋阴壮阳、强骨健体的食效。排骨的吃法数不胜数,其中又以炒癫痫病的怎么治疗、焖、蒸、�h、炖等手法居多。这次推荐以剁椒和酸笋配搭排骨蒸制,剁椒和酸笋都有开胃消食的作用,而且和排骨组合,食味、营养皆属上乘,值得一湖北那里治癫痫病好试。

  材料:排骨400克、酸笋100克、姜丝10克、葱花10克、剁椒50克(可视个人口味而定),盐、米酒、豉油、癫痫能不能治花生油各适量。

  做法:排骨洗净斩件,以盐、米酒、豉油和花生油拌匀备用;酸笋切片,均匀平铺在碟上,然后再放上排骨,脑出血会引发癫痫病吗再均匀放入姜丝和剁椒,入蒸炉蒸15分钟,取出撒入葱花,再入蒸炉蒸1分钟即可。

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