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孩子吃太多冰箱食物伤胃

本食谱来自【神奇的大宝】老师分享的肥牛煲的做法。所属分类:肉类, 牛,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

怎么做肥牛煲好吃?学做肥牛煲需要哪些食材?家常美食网癫痫病要怎么治神奇的大宝老师为您提供肥牛煲的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肥牛煲。

冬天就是要吃各种煲才暖和嘛。

主料:肥牛片300克,200克,大料1个,黑胡椒粉少许,李锦记红烧汁3勺,生抽2勺,酱2勺,海鲜酱1勺,油果8个,半个,姜蒜若干,1个,料酒3勺,淀粉若西安癫痫病公立医院干,盐若干,糖少许,鲜红椒半个,葱一颗

1. 洋葱切丁,姜切末,蒜切块,鸡蛋打散备用。

2. 开水下肥牛焯水去沫,盛出加盐、生抽、料酒、蛋液、淀粉拌匀腌制5分钟。

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3. 金针菇焯水,捞出铺在砂锅底部备用。

4. 取锅少许油,小火炒洋葱和葱姜。爆香时间可以长一点,火不能大。放入调好的酱和红烧汁,放入肥牛翻炒均匀。

5. 倒入适量开水,注意不易过多,大火再次沸腾后,立刻转入铺有金针菇的砂锅。

6. 砂锅中放入油豆腐,中火盖上盖焖烧2-3分钟。撒上葱花鲜红椒末,即可。

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