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发布时间:2022-04-30 12:27:02
简介:红豆性平偏凉,味甘,含有蛋白质、维生素B、钾、铁.、磷等,还有补血,促进血液循环,强化体力,增强抵抗力的效果,女性朋友可要多吃哦
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
食材
主料:
温水:50g
酵母粉:1g
水:80g
糖:25g
盐:3g
色拉油:25g
鸡蛋:1个
酵母粉:3g
辅料:
白芝麻:少许
步骤:
1.准备食材料,提前一天先把高粉和温水各50克和酵母粉1克,汤种液搅拌好,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵
2.把液体放面包贵州治疗癫痫那家好机中
3.放入高筋面粉,在中间挖个小洞,放入万酵母粉
4.揉成面团,用剪刀剪成小块,在放入汤种液搅拌
5.从面包机中取出看看,揉成手套膜
6.揉成光滑的面团
7.放入盒中盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏22个小时,取出回温
额叶癫痫能治好吗8.分成六份滚圆,盖上保鲜膜静15分钟
9.豆沙馅分成六份
10.取一个剂子,压扁擀开,放入豆沙馅包好
11.全部包好,放在托纸上
12.放入烤箱进行二次发酵40分钟(烤箱里放碗开水)
13.取出刷上蛋液
14.撒上少许白芝麻
15.放入预热好的烤箱,150度20分钟
16.烤好出炉,凉凉装进保鲜袋
17.看着挺不错
小贴士
烤箱温度根据自家的温度设置哦