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发布时间：2022-04-30 12:24:02
不知道大家有没有听过田鸡，这种粥的材料相对于会比较贵，但是营养价值极高的，下面来给大家介绍一下。
菜系及功效：延缓衰老食谱 营养不良食谱 防癌食谱 骨质疏松食谱
原本味 工艺：竹烤
田鸡腿粥的制作材料：
100克,田鸡100克
辅料：冬虫夏草20克,(干)30克,子15克
调料：3克,盐2克
教您冬虫夏草田鸡腿粥怎么做，如何做冬虫夏草田鸡腿粥才好吃
1. 田鸡取腿放入温水中略氽一下，再捞出洗净外表血污。
2. 冬虫夏草、枸杞、山药用冷水浸泡洗净，放入盘内，加少许冷水，装盘置蒸锅内蒸20分钟。
3. 癫痫大发作的特征粳米洗净，浸泡半小时后捞出沥干，放入沸水锅内，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮八成熟。
4. 锅内放入田鸡腿、冬虫夏草、枸杞、山药和，再烧沸几分钟，加盐调味，即可盛起食用。
粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和食，令人卒心痛。”
清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山药(干)：山药恶、大戟，不可与碱性药物同服。
：枸杞一般不宜和过多性温热的补品如、、等共同食用。