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吃猕猴桃有效除斑抗衰水果

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2020-09-16

   猕猴桃可以说是“水果之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。常吃猕猴桃确实好处多多。尤其对来说,猕猴桃更是一种“美容圣果”,具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用,同时还手术治疗癫痫病怎么样是女性减肥的好帮手。

  猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后,用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,对改善毛孔粗大有明显的效果。湖北哪看癫痫看的好p>

  猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的。

  对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥,因为它虽然营养丰富但热量北京羊癫疯如何才能治疗极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感。因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。

  但是,猕猴桃性寒,因此不宜多食,尤其是脾胃虚寒者应慎食,时不宜食用。另外,由于猕猴桃中维生素C含量较高,易武汉治疗癫痫的医院好吗与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

(责任编辑:实习张义文)

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