女人补血宝物――龙眼食疗养生

　　龙眼又称作桂圆，有南方“桂圆”北“人参”之称，营养丰富，是珍贵的补品。美容养颜，龙眼是最佳的选择。龙眼除了直接食用之外，还可以与粳米、红枣等混合使用，保健的效果更理想。下面小编就为大家介绍龙眼如何太原哪里能治癫痫食用。

　　龙眼肉粥

　　【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日

　　早晚各热服1次，不宜过量。

　　【功用】健脾养心，补血安神。