蔬果汤排毒养颜汤，帮你清通肠道

　　你是不是皮肤粗糙;腹胀腹痛?你有口臭、痤疮、雀斑吗?这些都表明了你的体内有着过多的毒素，养生专家给你介绍蔬果汤排毒养颜汤，帮你清通肠道。

　　蔬果汤排毒减肥法：

　　材料：白萝卜5厘米厚1块，红萝卜1/3条，苹果1/2个，蜂蜜1大匙，姜1小块。

　　方法：把材料放进搅拌机搅匀即可。

　　贴士：每天喝1500ml以上的水，蔬菜汤至少喝一碗。在早餐时只吃蔬果排毒汤，促进前晚食物的排泄。