猪手炖雪梨 清心美肤抗衰老的靓汤

　　梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。猪手也适合做汤，它含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水癫痫的治疗医院在那里分，防止皮肤干涩起皱，使皮肤丰润光泽。多喝这款猪手炖雪梨能保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽，加速新陈代谢，延缓机体衰老。

　　原料：雪梨1个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺;

　　1、猪手加入姜片飞水去异味，分成块;

　　2、加入去核切块的雪梨、大豆和一块姜，加足清水煮到滚，

　　3、加入料酒，开盖维持旺火继续沸煮15分钟;

　　4、转文火再煲1个小时，汤就煲好了，喝之前根据个人口味加盐调味;

　　5、降低血压和滋养清热的好汤，春天里可以多喝一点。