您现在的位置:

冬菇的做法大全 >> 正文 >

偷种转基因大豆 赔了夫人又折兵行业资讯

  怎么做干煎伴蔬菜好吃?学做干煎三文鱼伴蔬菜沙拉需要哪些食材?家常美食网为您提供干煎三文鱼伴蔬菜沙拉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味干煎三文鱼伴蔬菜沙拉!

  准备时间:10-20分钟

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:3-4人

  那天在麦德龙看到新鲜三文鱼竟然做特价,39.9元一斤,当时挑了3块,花了一百多,现在后悔没多买呢,煎一块,蒸一块,再有一块做鱼生,很快就没了啊,可惜!后来再去,都89元一斤了,真是过了这个村没这个店了,呵呵!
  这次煎的三文鱼一块就差不多500克,吃得超爽,就是拍照的时候没那么好看了,碟子都被占满了啊!
  三文鱼营养丰富,就不用多介绍了,家有小孩子的,更是应该让他们多吃点,有助于智力发展哦!

  1.三文鱼直接取出,不用过清水洗了,因为新鲜,是可以做鱼生的那种;

  2.三文鱼均匀地抹上盐,黑胡椒碎,腌渍半小时左右;

  3.腌三文鱼的时候处理沙拉,苦菊洗净,取中间部分,紫甘洗净切成细丝,胡萝卜去皮也切成丝;

  4.加入少许盐,橄榄油,加少许红酒醋或者滴入几滴柠檬做简单调味即可,拌匀后撒入松仁; 备用;

  5.平底锅入适量橄榄油,烧热;

  6.下三文煎香一面;

  7.翻面煎香另一面治疗癫痫病的方法那个效果好即可!

  8.把三文鱼装碟,沙拉伴碟,食用时可滴几滴柠檬汗。

  1、三文鱼可以煎全熟,也可以煎香表面,内里不熟也可以食用,看个人喜好!其实他的营养价值是生吃更好些;
  2、柠檬可以有效去腥味,但一般新鲜的三文鱼不腥的,也可以沾取芥末酱油享用。

© http://ms.xfypa.com  牛肉菜谱大全    版权所有