生菜牛肉包的家常做法

　　抗衰老、增长肌肉、增加免疫力、促进康复、补铁补血

　　 生菜 牛肉 盐 油 姜 料酒 干淀粉 芯 油

　　1.生菜用洗洁精洗净，然后用清水泡着，备用

　　2.锅里倒入花生油，油温八成热时，先倒入姜葱蒜爆香

　　3.胡萝卜切丁，韭菜芯切丁

　　4.牛肉切丁，加盐，油，姜，料酒，干淀粉腌制十分钟

　　5.然后把胡萝卜丁、韭菜丁、牛肉丁一起爆炒两分钟，盐可以多放一点，因为生菜是没有味道的

　　6.炒好的牛肉倒入盘里，拿一张生菜叶，在中间放一汤匙的牛肉，包起来就可以吃了