您现在的位置:
发布时间:2022-04-30 11:48:55
怎么做芽拌好吃?需要哪些食材?「寻梦一ZbDu」老师提供黄拌香椿的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的黄豆芽拌香椿。
分类:凉菜,,午餐,晚餐
口味:清淡,工艺:拌,耗时:十分钟,难度:普通
香椿是时令菜,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。黄豆芽。有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
主料:黄豆芽300克,香椿200克,大蒜适量
辅料:香油1勺,盐少许
一、黄豆芽1盒300克,香椿200克,大蒜适量。
二、香椿摘洗干净。
三、焯水30秒。
四、过凉。
五、黄豆芽去掉老根,摘洗干净。
六、开水烫一下就捞出来。
七、过凉。
八、黄豆芽攥干备用,香椿切碎备用。
九、切点蒜末,放点食盐,加1勺香油。
十、搅拌均匀就可以了。