四神汤的家常做法

　　四神汤做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看四神汤视频才能学会，但怎么做四神汤最好吃，跟着的做法图解来做这道四神汤吧。

　　四神汤的介绍：

　　 今天介绍的这款汤煲就很应时节，是中医著名的健脾食疗方。 相传源自清朝乾隆皇帝下江南时，身旁伺候的四位大臣由于过度操劳，相继病倒。经人开出“、、淮山、茯苓”等四种药材炖的药方，四人服用后即告痊愈，乾隆大悦，昭告天下“四臣，事成！”，宣示四位大臣一切安好。“四臣汤”从此在民间广为流传，日久因发音转变，成为今日的“四神汤”。 四神汤以莲子、芡实、山药、茯苓为主材，有健脾利湿、润肺降燥、养心安神的作用。癫痫病治疗好方法有 吃素的童鞋可以把肉荤去掉，煮粥或打米糊。 这是我个人比较喜欢一款健脾方，偏于食疗，推荐给大家。胖的人作为瘦身汤（健脾利湿，自然会瘦），正常人作为保健方，真的很不错。

　　 四神汤的食材和调料：

　　 淮山药 一小段（或干的淮山10g） 芡实 10g 茯苓 10g 莲子 10g 草鸡 1斤 葱姜酒 适量 盐 适量

　　 教您四神汤的家常做法，如何做四神汤才好吃

　　 一、 山药去皮洗切滚刀块

　　 二、 鸡肉洗净剁成小块

　　 三、 焯水

　　 四、 茯苓、芡料、莲子，用清水洗一洗

　　 五、 所以材料放入砂锅里，添加清水，煮开后转小火闷2小时，最后放入山药，再煮30分钟左右。加盐调味即可