冬天，一家人喝什么粥补？_

1、鸡骨川烫备用。削皮洗净切块。鸿喜菇去底部剥条略洗备用。

2、丝瓜与鸡骨一起放入锅内，加水盖满食材，煮滚后再以中小火熬煮至丝瓜7分熟。

3、放入鸿喜菇，再加水盖满食材，转大火煮滚后，再以中小火煮5分钟。依个人口味放入盐巴。完成。

1.准备所需要的食材

2.丝瓜去皮洗净切粗条，西红洗净切重庆癫痫专科医院块，蒜子去皮洗净切片

3.锅加油烧热放入丝瓜炒软，加入西红柿和蒜子，盐和白糖翻炒，

4.西红柿炒南京哪家治癫痫病软出水就可以出锅了

丝瓜本身含水量比较大，炒的时候不用放水啦