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白萝卜馅怎么做好吃_白萝卜馅的配方和窍门_

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2020-07-23

平时,很多人都喜欢吃一些,,很健康,经常吃,可以让身材更苗条,就是其中一种。它的做法有很多,可以直接切开炒来吃,也可以做成馅料吃。口感都很好,营养也丰富,搭配其它一些肉类一起吃,可以让人的更好。跟着绿养生网来看看。

白萝卜馅怎么做好吃

首先,准备好适量的材料,、、白萝卜,然后将它们洗干净。把萝卜切成丝的形状,再放些面粉进去,加点水,冷水和开水都要,这样做出来的馅料才会更好。然后加点盐,拌均匀,当它变成雪花的形状就可以了。再加点冷的水进去,当它变成面疙瘩的时候,把它揉成面团,盖上一个干净的布,放在一边,大概30分钟左右。继续揉,当它表面变光滑的时候,再用擀面杖分成适当的等份,擀薄。

然后去掉萝卜的水分,佛山最好的癫痫医院放在一边备用。如果想口感更好,也可以加些进去。在切葱的时候,把和葱花分开,口感会更好。然后就可以把油放进锅里炒了,先炒调料,有香味出来时,再加丝进去翻炒,2分钟后,把鸡蛋放进去。再加些肉和葱白,虾皮,搅拌均匀,熟了后就可以盛出来了。

然后把馅料放入皮的中间,包成包子那样的形状,封口朝上,用力去压平,就可以放入锅里煎了。要放些油,用中火煎,当它两面都变成金黄色的时候,就可以盛出来吃了,非常美味,很香。而且热量也很低,就算吃多了,也不容易长胖。

也可以做成来吃,这是很常见的一种做法。首先,在做的时候,将萝卜洗干净,切成片状,然后放水里煮,大概15分钟,然后捞出来,沥干水分。再用干净的抹布包好它,放在砧板上用力挤压,去掉它多余的一丝水分。然后把它剁成碎末,放点盐,将鸡蛋一起放入盆里搅拌均匀,再加些冷水和,不断翻炒,做成馅料。如果想口感更好,也可以加些和。要注意,在搅拌的时候榆林癫痫医院中医治疗好不好,一定要顺时针。

白萝卜馅的配方和窍门

一般在做馅料的时候,切萝卜时,先把它切成片状,再切成丝状,这样会更容易吃,口感也更好。然后撒些盐,搅拌均匀。也可以和一起做,但一定要将肉剁成肉末,把和其它配料都剁成碎末,口感会更好。然后将萝卜丝洗干净后,沥干水分,再和其它的一些调料搅拌均匀,加点老抽进去,口感会更好。

白萝卜馅的营养价值

它有很多好处,是一种很常见的菜,非常滋补,里面有很多维生素和元素。经常吃,可以让人的免疫力更好,抵抗力郑州治癫痫好的医院在哪更好,更少生病。对胃也很好,消化能力很好,让人的更好。它是一种凉性的东西,可以去热、等。和一起吃,可以很好缓解哮喘的症状,还能,里面有很多维生素a,对皮肤很好,可以变得更白、更嫩,衰老的速度更慢。在做的过程中,还可以和、一起搭配来吃,对胃很好。它的叶子和根,也有很好的营养价值,非常滋补,不要把它扔掉,和其他菜一起炒来吃,营养更丰富。

白萝卜馅包子怎么做

首先,要准备好材料,适量的面粉、酵母、虾皮等。将萝卜的皮去掉,切成丝状,然后放在水里泡一下,大概5分钟,再拿出来沥干水分,用盐去腌一下,大概15分钟,再挤掉多余水分。然后将配料剁碎, 就可以放油进锅里炒了,先把调料放进去,有香味出来时,再把萝卜放进去,翻炒均匀。当它变干,没有水分的时候癫痫患者大发作有那些症状,再加些面筋、虾皮进去,熟了后,加点盐和酱油,就可以盛出来了。然后加点水、酵母进面粉和里,一起搅拌均匀,揉成面团。当它的表面变成光滑、细腻的时候,把它揉成适当的等份、搓圆。就可以把胡萝卜馅放入里面了,然后捏好,萝卜馅包子就做成了。在做的时候,皮要擀薄一些,口感会更好。做好之后,也可以在馅料里放些葱花,味道会更香。然后把它放到一边,大概一个小时,当它变得比之前大一倍的时候,就可以把它放入锅里蒸了,大概20分钟,然后关火焖三分钟,就可以拿出来吃了,非常美味。

上面就是关于白萝卜馅的一些知识和做法。它是一种非常好吃,营养又丰富的东西。做法也不是很难,如果喜欢吃,可以一次性做多一些。吃不完,也可以放入冰箱里冻一下,口感会更好,保质期也会更长。但在吃的时候,要注意,它是不能和黑木耳一起吃的,很容易有鼻炎。

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