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10m+宝宝辅食-鳕鱼时蔬疙瘩汤,膳食纤维促消化,小鹿优鲜,源自北欧,纯净生鲜【鳕鱼辅食】

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2020-05-23

大西洋鳕鱼富含蛋白质和优质Omega-3,可以在人体内转化成DHA,具有促进大脑发育、增强智力、保护视力等功效,是婴幼儿不可缺少的营养成分。
食材:
鳕鱼30g
胡萝卜20g
青豆15g
盘锦哪个看癫痫医院好 南瓜30g
面粉适量
建议月龄:10个月以上,对食谱内食材不过敏的宝宝
做法:
1.鳕鱼放入水中化冻
2.碗中放入面粉,面粉中缓缓加入水,边用筷子搅成疙瘩备用
3.将胡萝卜、南瓜昆明市权威的儿童癫痫病医院去皮切丝
4.鳕鱼切小丁
5.热锅倒油,倒入鳕鱼小火煸炒
6.倒入胡萝卜、南瓜丝、青豆翻炒均匀
7.倒入适量清水小火煮3分钟
8.下入面疙瘩,并搅拌均匀
9.煮三分钟出锅 西安中际医院脑科专家> 南瓜和胡萝卜都富含丰富的VA与膳食纤维。维生素A帮助促进宝宝视力健康。膳食纤维可以促进宝宝消化与肠胃健康,同时可以提高食欲。
小鹿优鲜,进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有8年的历史,拥有全球最顶级生鲜食材以癫痫病治疗方法哪家好及最顶级的生产工厂,这让我们对产品本身充满自信。 坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!

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