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宝宝便秘不消化?推荐一款菠菜梨稀粥

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-12-16

  刚出生的宝宝因为肠胃消化功能不够健全,都会存在便秘的情况,那么新生儿便秘应该吃什么呢?今天给大家推荐一款菠菜梨稀粥,帮助缓解宝宝便秘的症状。

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  食谱原料:

  泡好的大米、菠菜、梨各10克,水70毫升。

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  制作方法:

  1.泡好的大米里加水煮成粥。

  2.把菠菜汆烫一下,磨碎;梨子去皮去籽磨成泥。

河北治疗癫痫病的公立医院  3.粥里放入菠菜、梨,煮好后用筛子筛一下。

  适合人群:12个月以上宝宝

  提示:

  菠菜不仅含有大量天津癫痫病三甲医院的胡萝卜素和铁,十分可观的蛋白质,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。那妈妈们动手为便秘的宝宝煮一碗菠菜梨稀粥吧。

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