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春季补气养胃健脾汤的养生做法[图解]-美厨邦

 

养胃,健脾汤

  主料:猪骨500g,粉葛500g,党参30g,红枣5个核桃分心木(可不放)5克

  葛根具有“合百药、主补剂”之功效,素有“亚洲人参”、“植物黄金”、“长寿粉”之美誉。相传彭祖“不食人间烟火”,但不能不吃葛根,以葛根为生命之根本

  春季补气养胃健脾汤的做法步骤

  1. 猪骨斩大块,用热水煮开清洗去血沫

  2. 粉葛削皮,切成中等大块

  3. 红枣去籽,掰开。党参剪成段。洗净www.meichubang.com

  4. 核桃分心木,就是核桃中间的。补肾健脾效果特别好,不要扔掉喔。

  5. 放入猪骨头、党参红枣

  6. 放入核桃分心木和粉葛,加入适量水。

  7. 大火烧开后用电炖锅小火慢炖2小时。

  8. 喝的时候加盐既可

  9. 很滋润、鲜美!

  10. 特别喜欢药膳,所以多拍了点

  小贴士 

  在蔬菜市场或者超市均有售卖

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