【原麦早餐】芭娜娜做法带图：女汉子串烧三明治+盐烤甜玉米[图解]-美厨邦

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　　主料：芭娜娜(原麦山丘)吐司2片，紫甘蓝半个，沙拉酱/蛋黄酱等适量，熟牛肉适量，甜面酱适量，大蒜1瓣，玉米1根，黄油少许，盐少许

　　芭娜娜：女汉子串烧三明治+盐烤甜玉米 芭娜娜，听名字就知道跟香蕉脱不了关系，谈到香蕉的甜点，那必然就跟巧克力脱不了关系了，这是原麦家难得的一款“重口味”吐司。香蕉是最适合拿来做烘焙的水果之一，来自热带的芳香，与优质巧克力的香甜混合在一起，馅料十足的拿在手上都会被巧克力豆沾染的到处都是。除此之外，吐司里还加入了大量亚麻籽，也就是近来超火的superfood(高营养低卡低脂)之一了。 重口味的吐司那就按照重口味的路线来搭配，扎实的牛肉夹馅，最好再趁热擦满蒜泥，这款三明治有着就算用油纸厚厚的包几层都没办法掩盖的香(suan)气(chou)，不是女汉子就不要轻易尝试啦~~ 契合串三明治的主题，再来一根烤玉米，简单却异常好味道。 配方来源：厨友“bakerfannie”

　　【原麦早餐】芭娜娜做法带图：女汉子串烧三明治+盐烤甜玉米步骤

　　1. #女汉子串烧三明治# 紫甘蓝切细丝，与自己喜欢的沙拉酱混合拌好。

　　2. 熟牛肉切块，与甜面酱拌好，最好使用配烤鸭的比较稀的甜面酱，没有的话可以用开水稍微把酱�手量梢跃�匀挂上牛肉的程度。注：没有熟牛肉，可以将生牛肉切块，加入孜然粉、胡椒粉、盐、色拉油烤制片刻。

　　3. 芭娜娜切片，每片切成四块，放入烤箱200度烤至表面焦黄香脆。

　　4. 将大蒜对半切开，趁热在脆吐司表面磨成泥，让大蒜的香味融进吐司片，不喜欢吃蒜味的可以省略，但是真的很推荐尝试一下哦，而且一定要趁热磨。

　　5. 将吐司、紫甘蓝、牛肉组合成三明治食用即可。

　　6. #盐烤甜玉米# 玉米水煮至熟。www.meichubang.com

　　7. 借助玉米本身的热度，将少许黄油涂抹熔化在玉米表面，再撒上少许盐调味。

　　8. 烤箱200度烤制10分钟左右即可。