微波炉黄瓜炒冻豆腐怎么做-美厨邦

 　　微波炉黄瓜炒冻豆腐的做法(微波炉食谱)

　　材料：

　　冻豆腐两块；黄瓜半根

　　调料：

　　剁椒一勺；盐小半勺；植物油一勺

　　做法：

　　1、黄瓜切成片，冻豆腐化冻后挤去多余水份，切成小块备用。

　　2、取一个微波炉适用的盘子，放入黄瓜片和冻豆腐块，加入一勺剁椒和一勺油，搅拌均匀，加盖或罩上微波炉适用的保鲜膜，放进微波炉高火两分钟。

　　3、取出后根据个人口味加盐调味，搅拌一下，再放进微波炉高火三十秒。取出即可食用。

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