海鳗养生汤的制作教程[图解]-美厨邦

 　　海鳗养生汤

海鳗，养生汤

　　滋阴补肾男女养生之道，为你家人强健你所需要的。欧巴教你………………

　　主料：

　　大鳗三节 猪前腿肉一块

　　辅料：

　　当归二片 桂枝少许 　枸杞少许 生姜一块 熟地一块 川芎一片 白术一片 破固纸二张 味精，盐少许

　　海鳗养生汤的做法步骤：

　　1. 猪前腿肉切好，切方切块都行。依图为��1cm长6cm左右

　　2. 下点油双面小煸下(不可过久)

　　3. 大鳗洗净(一块有小腿粗)从骨线对切

　　4. 下点油双面或四面稍煎下，一是好吃二能去点腥

　　5. 煎好放边备用

　　6. 生姜拍扁

　　7. 部分药引洗干净

　　8. 先下材料与肉炖煮半小时，而后下鳗鱼。如立即食用再炖半小时，如晚餐食用大火烧开就此关火。餐前再炖煮十五分钟(调味吃前下)

　　9. 人生没你想的长，如何不照顾好家人与自己

　　10. 海鳗

　　小贴士：

　　请注意:药膳孕妇勿食

　　注：更多食谱请关注栏目。