喝黄芪和菊花泡水有哪些功效，黄芪菊花茶的做法-美厨邦

有关黄芪菊花茶的小知识

　　一、黄芪和菊花泡水喝的功效

　　黄芪和菊花一起泡茶，有消除暑热，滋阴明目，清热解毒，养肝明目，补气强精，抗衰老，提高机体免疫力的功效，加上枸杞泡水还能起到防治动脉粥样硬化，脂肪肝，促进肝细胞再生，降低血压，血糖的作用。

　　二、黄芪菊花泡水什么时候喝最好

　　黄芪和菊花泡水一年四季都可以喝，春季喝可以助人阳气生发，夏天消除暑热，清热解毒，秋季喝滋润皮肤，缓解双眼干涩，冬季喝补气益气，暖身防病。

　　三、黄芪菊花茶的做法

　　材料：黄芪20克，菊花和枸杞各15克。

　　做法：将黄芪浸泡20分钟左右，菊花和枸杞用清水洗干净，放入杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子焖5到10分钟后代茶饮用。