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沙丁鱼炖土豆做法-美厨邦

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-12-01

   材料:沙丁鱼2条,土豆2个,葱半根,蒜3粒,盐、花椒粉、干辣椒、老干妈豆豉酱、酱油各适量

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  做法:

  (1)冻的沙丁鱼放入水平中泡,直到完全化透。

  (2宝宝半夜哭闹一直踢脚癫病)去掉鱼头及内脏冲洗干净。

  (3)葱蒜切末,土豆切条。

  (4)入锅煎,煎到两面变色。

  (先天性癫痫是怎么导致的5)花椒粉,干辣椒,老干妈豆豉酱下锅翻炒至出香气加入酱油。

  (6)加入清水和土豆,盐调味,炖约20分钟,至汤汁浓稠。

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