吃咸、甜食物要分时间而定

说到吃，这是很有讲究的，没有得到合理的饮食搭配是很容易吃出疾病的，而是吃的时候是得到科学的讲究是可以达到预防疾病的功效。如我们现在就针对吃的这么一方面内容来进行介绍，如下所介绍：

　　说到吃，这是很有讲究的，没有得到合理的搭配是很容易吃出疾病的，而是吃的时候是得到科学的讲究是可以达到预防疾病的功效。如我们现在就针对吃的这么一方面内容来进行介绍，如下所介绍：

　　古人早就总结出“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，清肠养胃，润肺养颜。按照传统中医学理论，咸归肾经，可以保养人一天的精神;而晚上喝点蜂蜜对胃液分泌具有双向调节作用，既可增加胃酸分泌，帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。

　　蜂蜜宜用温开水冲服，或兑入温牛奶、豆浆中食用。需要注意的是糖尿病患者应慎喝蜂蜜，过敏体质者尤其是对花粉过敏者，也应尽量避免进食蜂蜜。

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