【胃炎胃溃疡饮食】胃炎胃溃疡怎么吃如何饮食饮食调理

很多人都知道自己患上了胃炎胃溃疡疾病是因为长期不良的饮食生活带来的，胃炎和胃溃疡是两种不同的疾病，胃炎疾病严重的时候不及时治疗就会导致疾病加重，然后引起胃窦炎疾病，胃炎所引发的胃窦炎必须要及时的做好相关的饮食调理，饮食调理的方法必须要清淡，保持好稀释，那么胃炎胃窦炎饮食调理方法有哪些?

(1)每天定时地规律性地吃饭。不要将你的饮食细分为六顿，除非你有严重的消化系统疾病或者胃口不适。因为吃饭的次数过多会增加胃酸的分泌量，而胃酸过多能加重胃炎和胃溃疡的症状。

(2)每天食用一些鲜奶或者乳制品。尽量选择一些脱脂或者低脂的乳制品，这有利于胃酸的控制。但是要避免一些混合调味的复原乳，例如：巧克力牛奶、冰激凌和加刺激性香料的奶酪。

(3)每天喝6-8杯液体，例如水、苹果汁、葡萄汁或者梨汁等。

应尽量避免的食物：

(1)酒精、辣椒和辣椒粉等刺激性的食物。含有咖啡因的食物能增加胃酸的分泌量，常见的有：咖啡、茶制品、可可和巧克力。当这些食物引起胃部疼痛时，应该限制食用。

(2)少吃番茄、番茄酱、薄荷油和油腻食品。同时，如果你吃丁香、大蒜和肉桂时会引起胃部不适，那么也应该尽量少吃。

膳食纤维：

(1)对于大部分患者，吃高纤维的食品并不会加重症状。高纤维的食品包括：谷物、豆类、水果和蔬菜。

(2)如果你有胃胀气的话，需要注意一些食物，例如：椰菜、卷心菜、豌豆、牛奶和一些水果。根据自己的感受来决定是否食用，假如它们引起您的症状加重的话，那么应该避免食用。

如果胃炎胃溃疡疾病患上了之后就要从这些食物种类爱帮助自己做好相应的调节和改善，胃炎胃溃疡一定要做好相关的预防，因为这两种疾病是很有可能会引起更加严重的后遗症，甚至会引起胃癌，所以说大家必须要及时的处理，给自己改善饮食，改善不良的生活。