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发布时间:2022-04-30 12:46:34
运动是很多人爱吃的,吃芸豆对身体没有影响,不过在吃芸豆之前,需要对芸豆进行各方面了解,这样在吃的时候,才会知道它对自身有怎么样帮助,芸豆含有的营养元素比较多,吃的时候对补充身体营养有很好帮助,那炒芸豆怎么做呢,炒芸豆制作也不是很复杂,下面就详细介绍下。
炒芸豆怎么做:
肉末辣椒炒芸豆
材料
芸豆400克,猪肉100克,红辣椒50克,料酒、葱末、蒜末各10克,精盐、排骨精各3克,味精1克,湿淀粉10克,汤50克,香油10克,油60克。
做法
1、将红辣椒切成条片。治净的豆角切成段。猪肉剁碎。
2、锅内放油烧热,下入肉末,葱末、蒜末炒熟。
3、下入辣椒略炒。
4、下入芸豆,加料酒、排骨精、汤炒熟,加精盐、味精炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。