【孕妇能不能吃玫瑰花饼呢？】孕期可以吃吗

也许很多人没吃过玫瑰花饼，其实这是一种非常好吃的食物，这也是老北京流传很久的传统小吃，玫瑰花饼不仅吃起来味道非常好，里面还富含蛋白质、果糖以及玫瑰油，另外还含有红色素、胡萝卜素等对人体健康有好处的营养成分，所以玫瑰花饼非常受欢迎，那么孕妇是否可以吃呢？

第一、孕妇能吃玫瑰花饼吗？

孕妇慎吃玫瑰花饼。

孕妇慎吃玫瑰花饼的原因：玫瑰花饼中含有玫瑰花。玫瑰花有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助；调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。玫瑰花中含有单宁酸，食用过量会妨碍孕妇对铁元素的吸收。而且玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用，患有便秘的孕妇更不适宜食用。玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热的孕妇最好还是尽量少用。

孕妇吃玫瑰花饼的正确方法：玫瑰花能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪，孕妇可以适当吃些玫瑰花饼。但不可过量，因为玫瑰花饼还有淀粉，进食过多易消化不良。

第二、孕妇能吃玫瑰花饼吗

3个月胎儿较为稳定，对饮食也没有太多忌讳，可以适当食用些没什么大碍，日常要注意休息，避免劳累，可以适当进行体育锻炼，增强体质。

第三、食用指南

主要功效

由于玫瑰饼的原料中含有玫瑰酱，因而具有一定的美容养颜功效。

禁忌与副作用

一般人群皆可食用。糖尿病患者禁食。

第四、饮食文化

老北京人吃食品很讲究季节，也就是到什么季节吃什么食品。而各商家也投其所好，按季节供应时令商品。其中糕点铺就很重视节令，继元宵节供应元宵以后，到了春季百花盛开的季节，又纷纷贴出了广告：“鲜花玫瑰饼、鲜花藤萝饼，应节上市”，成了京城一景。

国古代就有吃鲜花的记载，一方面古人认为鲜花是植物的精英，食之可以养生，延年益寿，按现在的话来说就是天然的绿色食品；另一方面，以花喻人的道德高尚，餐芳饮露，比喻人对道德的追求。早在二千多年前，国爱国诗人屈原在《离骚》中就有这样的诗句：“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英。”以喻自己的洁身修行。