【手足口病食谱】饮食调理如何调理

手足口病是婴幼儿常见的一种病症，它有一定的传染性，得了手足口病以后要及时用药治疗，在平时也要加强饮食，家长在这方面更要有所注意，良好的饮食能够提高孩子的免疫力，能够达到很好的辅助治疗的作用，这方面的食物是比较多的，我们来看一下手足口病的食谱有哪些?

手足口病食谱

一、手足口病食疗方

红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

二、手足口病吃什么对身体好

第一阶段

病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门―用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段

烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段

恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法

三、手足口病最好不要吃什么食物

1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

如何预防手足口病

1、养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等给孩子洗手，不要让你的宝宝喝生水、吃生冷食物。

2、看护人员接触孩子前、替孩子更换尿布、处理孩子粪便后均要洗手。

3、避免接触患手足口病的儿童，本病流行期间不要带宝宝到人群聚集、空气流动差的公共场所。

4、保持家庭环境卫生，居室要经常通风，并勤晒衣被。

5、宝宝出现相关症状时要及时到医疗机构就诊。