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【朝鲜蓟怎么吃?】制作方法家常做法

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-11-13

或许很多人都不知道朝鲜蓟这种植物,该植物的另一个名称叫菊蓟,这是一种多年生的草本植物,这种植物在国内并不多见,主要在浙江、云南以及湖南等地区有分布,值得一提的是,朝鲜蓟是可以当成蔬菜来吃的,另外这种蔬菜还有干饭的食疗作用,下面教大家做朝鲜蓟来吃的一些方法。

朝鲜蓟怎么吃?

朝鲜蓟沙拉

<儿童抽搐症状治疗方法p> 朝鲜蓟,火腿片,奶酪,盐,胡椒粉,橄榄油。

1、将朝鲜蓟一片片的剥下城下嫩黄色的花骨朵后切去花骨朵的顶部,对半切开后将花骨朵中心的毛去掉;

2、起油锅,将切好的朝鲜及下油锅煎至5分钟后撒上盐与胡椒粉再煎5分钟;

3、出锅后摆好盘,加上火腿片,最后将奶酪切成小碎片撒在上面即可。

腊香朝鲜蓟 <儿童癲痫发作前症状/p>

朝鲜蓟,腊肠,胡萝卜,洋葱,红葱头,韭菜,柠檬汁,百里香,香叶,盐,胡椒粉,橄榄油。

1、将朝鲜及一瓣一瓣的剥下只留软嫩部分,切去不能使用的老茎和花瓣顶部不能食用的部分;

2、切好后的朝鲜蓟放在加入柠檬汁的凉水中浸泡,将剥下来的朝鲜蓟的瓣清洗干净后在沸水中煮至变软并滤出原汁;

3、胡萝卜、洋葱、红葱头分别去皮切丁,腊肠也切成小丁,百里香、香叶与韭菜放入滤茶网中并关好;

4、起癫痫病能去跟吗油锅爆香洋葱与红葱头后加入腊肠、胡萝卜粒翻炒;

5、加入熬煮好的朝鲜蓟原汁盐、胡椒粉和装了香料的滤茶网,花茎朝上放入锅中盖锅盖煮至朝鲜蓟柔软,大约15分钟左右;

6、取出朝鲜蓟后摆盘,将汤汁与胡萝粒、腊肠熬制浓稠,浇在朝鲜蓟上即可。

朝鲜蓟牛油果烤鸡肉沙拉

朝鲜蓟,牛油果,番茄,烤鸡,果醋,橄榄油湖北治癫痫病医院,芥末酱,盐,胡椒粉,牛至碎。

1、将鸡处理干净绑住翅膀与腿放入烤箱烤熟;

2、牛油果去皮去核后切成小粒,番茄也切成小粒;

3、把朝鲜蓟处理好后切成月牙状,放在朝鲜蓟的叶片里;

4、将橄榄油、果醋、芥末酱,盐,胡椒粉,牛至碎调成酱汁;

5、将番茄和牛油果加上酱汁拌匀。烤鸡取下鸡肉放在朝鲜蓟的叶片里,将番茄和牛油果放入其中即可。

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