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7-11一族_饮食

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-10-30

��� 午餐类型:两个点心、一瓶酸奶。�

��� 对午餐的想法:快捷,省时�

��� 选择的南宁癫痫病的治疗医院那里比较好原因:不想跟着别人挤,而且方便快速,一拿就走。早餐、晚餐都吃得很好,所以午餐简单一些没关系。�

��� 对午餐的疑哈尔滨治癫痫的医院哪家好问:没有,觉得不错!�

��� 营养师建议:

�� 1、午餐太简单秦皇岛青少年癫痫病治疗,而且不均衡,几乎没有纤维的摄取。

�� 2、建议午餐可以选择一个蒸饭、加一瓶酸奶,但最再好吃1~2个水果或是选择便新余哪家医院看癫痫利商店里的生菜沙拉(沙拉酱少放),以便增加纤维质,偶尔加一个茶叶蛋,这样约有400~450千卡的热量。

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