立冬萝卜赛人参 萝卜三种吃法_饮食

　　是生命延续的必要，是健康长寿的保证。下面为您提供几种操作简单的食疗方，可供广大患者参考。哈尔滨中亚医院抗癫科>

　　拌菠菜

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　　制作方法：

　　将菠菜用水洗净切节,入沸水中烫约2-3分钟捞起沥干水分,拌人麻油、食盐即可食用。本品可供佐餐,宜常服。

　　功效：鲜菠菜养血,润燥,麻油滋阴。适用于头痛,,面红,目眩,耳鸣,尿黄,心烦口渴等患者食用。