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七日蔬菜瘦身汤的做法【菜谱】_吃到饱轻松减肥

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-10-05

1、因为是瘦身汤,所以汤中不能放油,这样可以使汤汁清澈。【做饭网】
2、如果这里所放的蔬菜不喜欢,可以选择自己喜欢的低脂肪蔬菜放入制作。
3、七日蔬菜瘦身汤讲究的是清淡饮食,因此无需过多石家庄治癫痫病哪家好的调味料辅助。

1首先将准备好的西芹、青椒、番茄、包菜用清水洗干净切成小块;胡萝卜洗净削皮切成小块放在案板上备用。可以将准备的食材都切的小些,这样熬煮出来的汤会更加入柳州专治疗癫痫医院味。

2在砂锅中加入清水,大火烧开后,放入刚才切好的所有食材,用大火再次煮开后转为小火炖煮1小时左右。根据所食用人群的数量,决定清水和食材的分量哦。

<辽宁癫痫病治疗哪家医院专业p>3最后在炖煮好的七日蔬菜瘦身汤中加入盐和胡椒粉进行调味,就可以关火盛入碗中。减肥者可以在平时饥饿的时候享用品尝。

瘦身汤的种类非常之多,包括刚才熬煮的《简易自制七武汉哪家医院治的好癫痫日瘦身汤》之外,还有就像是《蔬菜瘦身汤》、《瘦身冬瓜汤》、《瘦身巫婆汤》、《烂豆七日瘦身汤》等。

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