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清炒山药西兰花的做法

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-09-11

山药:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中

1.半根山药备用

2.西蓝花半棵备用

五年前患上了癫痫病,请问要怎么治疗癫痫病?pan class="index">3.将西蓝花用手掰成小朵放水里泡半小时,同时水里放入盐。

4.将山药去皮切成菱形的片,切好后也放水里泡着。

5.导致癫痫的病因到底有哪些an>将红椒和姜切成菱形,加大蒜拍扁即可。

6.锅里添水,水开后将西蓝花炤一下盛出来备用。

7.开大火将锅烧热放油,油热后放入姜蒜,红椒爆香

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8.然后放入山药翻炒,同时放入十三香,盐,炒的过程中如果山药粘锅也可以适量添一点水。

9.山药炒至八成熟时放入西蓝花继续翻炒,直至炒熟

驻马店哪家医院可以治癫痫呢lass="index">10. 出锅装盘

山药见空气容易变黑,切好后隔绝空气,将它泡入水中,山药皮容易让手皮肤过敏,所以削皮时最好带上手套。西兰花需要提前用盐水泡半小时是因为西兰花容易长小虫,泡泡既可以去掉残留的农药,也可以把小虫子泡出来。

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