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黑椒炒虾球的做法

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-08-10

材料:

虾250克、芦笋400克、大沈阳最权威的癫痫医院蒜(跺成泥)2瓣、料酒1匙、胡椒少量

调味料:生抽1大匙、蚝油1大匙、鱼露1小匙、黑胡椒碎1/2小匙


做法:

1,  虾去壳、去肠,留河北治疗癫痫的医院哪家权威尾部洗净抹干,用料酒、胡椒稍腌

2,  芦笋去老皮洗净,切成两段

3,  锅烧热,下油,放入蒜蓉爆香,倒入虾仁炒至变色

4,&nbs武汉癫痫病医院哪个专业p; 放入芦笋

5,  加调味料和少许水,将芦笋炒透即可

芦笋易熟,不宜久煮

芦笋具有一定的抗癌功能,而且含有丰富的蛋白质、叶酸、核酸及多种维南京哪治癫痫病最好生素,含氨基酸达十八种之多,已成为当今世界上风靡一时的名贵蔬菜,被列为世界十大名菜之一。

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