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番茄蛋牛肉

原料:(12个,人少可以减半)

面团:中筋面粉500克,清水280克,酵母粉2克

油酥馅:食用油50克,面粉25克

香辣汁:北京哪看癫痫最好郫县豆瓣酱1.5汤勺,老干妈豆豉1汤勺,姜末5克,白糖1汤勺,白芝麻1汤勺

香辣鱿鱼馅:鱿鱼200克(1条稍大的鱿鱼),洋葱100克(一个稍小个),白胡椒粉适量,香辣汁

(鱿鱼1个稍大点就可以,我用了两个小鱿鱼的身体部分,须子另做他用了。这个分量的面团稍多,可以一次做来分次吃,或者是减半)

【准备工作】

图1:清水化开酵母粉,加入面粉。长春什么医院医癫痫病p>

图2:将面粉搅拌成絮状。

图3:和成面团,静置,馅料准备完成操作。

图4:食用油加入面粉,搅拌均匀成油酥馅。

图5:鱿鱼掰掉鱿鱼须,剪刀剪开腹部,去除里面的内脏及脊背上面的硬骨。(一层跟塑料似的东东)

图6:撕掉表面的黑色筋膜。

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图7:将其洗净。

图8:锅子烧开水,将鱿鱼焯水30秒钟即可捞出。(放姜片、花椒粒去腥。)

图9:洋葱切丁。

图10:洗净的鱿鱼切丁。(鱿鱼须我没有用,留作他用了)

图11:炒锅烧热,倒油,放入姜末煸炒出香味,放入郫县豆瓣酱煸炒出红油。

<南昌公立癫痫病医院p>图12-13:放入白糖提鲜味。(2张图放重了,一会改正)

图14:加入1勺老干妈豆豉。(我是感觉老干妈味道更丰富,所以加了勺)

图15:放入白芝麻。

图16:炒匀晾凉备用。

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