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发布时间:2022-04-30 12:29:32
怎么做红枣汤好吃?需要哪些食材?家常美食网「陆宝小厨娘」老师提供银耳红枣莲子汤的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的银耳红枣莲子汤。
分类:汤类,,产妇,老人,下午茶,夏季食谱,学生
哈尔滨癫痫哪家医院#!好>使用的厨具:其他
口味:甜味,工艺:炖,耗时:半小时,难度:简单
在口腔内滑溜软嫩的口感,让人欲罢不能。适合任何季节的香甜滋味;夏天来一碗,清凉消暑;冬天来一碗,温暖身心。爱美女孩更是不可错过,这补血又养颜的绝品。
主料:白木耳30g,新鲜莲子150g,去籽红枣10颗,龙眼肉30g,水1500cc
辅料:冰糖适量
一、干燥白木耳放入冷水中泡至膨发,捞出,剪除蒂兰州看癫痫病正规医院头、剥小朵,洗净沥干,备用。
二、取陶锅,倒入水煮开,放入作法1 白木耳、新鲜莲子及去籽红枣,盖上锅盖,煮约20 分钟。放入龙眼肉续煮10 分钟,加入冰糖拌匀,熄火,盖上锅盖焖10 分钟即可。
三、放入龙眼肉续煮10 分钟,癫痫治疗#!好方法加入冰糖拌匀,熄火,盖上锅盖焖10 分钟即可。
如果没有新鲜莲子,可以100g 的干莲子取代。烹煮前要先用温水浸泡约1小时,再以牙签挑除莲子心,否则莲心吃起来会苦苦的