平价芝麻营养高

芝麻，人们又叫它为胡麻，在日常生活中很长的常见，而且价格也比较便宜，黑芝麻具有很高的营养价值，对人体的好处能胜过很多补药，那么大家大家知道黑芝麻的好处吗?黑芝麻的功效有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下黑芝麻的功效与作用吧。
　　黑芝麻对人体都有哪些好处呢?它含所哪些营养价值呢?下面大家就一起来看看黑芝麻的营养价值吧。
　　5、帮助消化防溃疡的作用
　　蛋白质能使肠胃的表皮细胞改变，蛋白质太低使细菌易于滋长，而酿成溃疡。芝麻中的蛋白质含量很丰富，能帮助消化，预防溃疡。

　　6、美容防头发脱落变白
　　烟咸酸和维他命B1，都是滋养皮肤的重要养份。缺乏B1容易生面疱，缺乏烟咸酸，皮肤接触日光会发生皮肤炎。

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