松仁鸡米的做法_松仁鸡米怎么做_菜谱大全-邮编生活网

1. 鸡脯肉、鲜红柿椒（捅去籽洗净）均切成松仁大小的粒；
2. 葱姜洗净均切细末；
3. 鸡蛋清加淀粉合成蛋清糊；
4. 鸡米加精盐、料酒、蛋清糊浆好；
5江西治癫痫专科医院. 再用精盐、料酒、葱姜末、上汤、淀粉对成欠汁；
6. 锅置火上放油烧至四成热时把浆好鸡米、松仁下油锅划散，倒在漏勺上滤去油；
7. 锅内留油煸炒鲜红柿椒倒入鸡米同炒，烹入芡汁甘肃癫痫公立医院即成。

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

红白黄三种色泽，非常美观，鸡肉鲜嫩，松仁脆香。

鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形贵州哪里治疗癫痫病好状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪。是不必担心因动物性脂肪而使人体受到 ...

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