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发布时间:2022-04-30 12:48:12
1、先将西红柿用开水烫一下去皮,切成小丁待用。
2、将鸡蛋打散,加适量凉开水(这样可使鸡蛋滑嫩一些)。
3、葱,绿色青菜切细。
兰州癫痫哪个医院最好 4、花生油烧热,放入葱爆香,鸡蛋液倒入锅中即刻翻炒成小块,注意火候,不要太硬,接着放入西红柿丁翻炒几下,倒入适量清水,开锅后放入青菜,盐,酱油,加盖至材料熟透。
5、细挂面煮烂(下锅之前可以掰成小段),捞出漓干水份。
6、将西红柿鸡蛋汤汁浇到面条上即可。
汤底酸甜可口
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
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