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发布时间:2022-04-30 12:48:17
1. 将大骨头洗净,里面放入葱姜,花椒大料。水没过骨头,煮大约一个半小时。
2. 锅里倒几滴醋,为了使骨头里的钙稀释出来。
3. 骨头煮一个小时,里面倒入耗油,放入少量的盐。
4. 好吃的大骨头做好了!美味没的说
1. 先烧好开水待水开后把骨头放里炒一下,然后把水倒掉,加凉水喜欢多喝汤可以多加一些水.
2. 水开后加姜片和蒜片、料酒、盐适量先少加一些尝一下要是淡过会再加也可以
3. 切片备用
4. 切段备用
5. 大概煮15到20分钟后加和胡,尝下味道淡了可以再加盐,味精最后放
6. 我没有放油,出锅后滴了点香油在上面,很香的!
可以用作减肥餐哦!