秋葵炒腊肠

秋葵放进蛋糊中，秋葵与面糊充分拌匀黄秋葵的营养价值还不止以上这些呢，它还可以滋润肌肤、降低胆固醇哦。由于黄秋葵中含有的维生素C和可溶性纤维相结合的作用，因此对皮肤有一定温和的保护效应，所以黄秋葵可以代替一些化学的护肤用品;可溶性纤维还能够有效的促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的沉积，降低胆固醇含量。

虽然人们还未找到秋葵“伟大”之处的根源，但目前看来与它丰富的蛋白质、钙、磷和维生素a脱不开关系。钙和磷是人体强健的一对搭档，蛋白质能使血液流通更加顺畅，而男性勃起力度与血液流通有直接关系。维生素a与精子的数量和质量密切相连。此外，秋葵特有的黏液早还有着人们尚未解开的迷。秋葵：切秋葵的时候，会出现一些黏液，这些黏液中含有水溶性果胶和黏蛋白等食物纤维成分。果胶能促进肠蠕动，抑制胆固醇的吸收，而黏蛋白有抑制糖吸收的作用。除此之外，秋葵还含有钾、β�D素等多种有益于人体的成分。钾能够促进钠的排泄，从而稳定血压。而β素能防止脂质被氧化。

制法：先将锡箔纸裁成长方形。取裁好的锡箔纸1张，亮面朝下，将培根平铺在上面(若培根宽度不够，可用2块)，秋葵1根放培根上卷咸圆筒状。在卷好的培根卷上均匀抹上吉士粉，再撒些许香料。将锡箔纸像包糖果一样卷北京哪家医院看癫痫好起，两头拧紧，尽量挤压出空气。以同样方法再卷5个。烤箱设置为17摄氏度预热1分钟后，将6个锡箔包放入烤箱烤1分钟。取出待稍冷时打开锡箔纸．将秋葵摆盘。锡箔纸里的汤汁极为鲜美，不要丢弃，直接喝掉或是淋到摆好的秋葵上。黄秋葵350克，20克，生抽8克。