煎沙丁鱼多士怎么做好吃，港式小食：火腿西多士

推荐奶茶、西多士、猪扒包、鸳鸯[西多士(奶油、花生、草莓、巧力任选)]元

菜谱简介 充满海洋风味的地中海式小食，已去骨的沙丁鱼配以红，风味绝佳。嗜辣的朋友，可加入醋渍的小辣椒调味。 材料 沙丁鱼2条，橄榄油2汤匙，柠檬汁1/8茶匙，盐及胡椒粉少许，红丝100克，法式面包2片。
做法 (1)以刀切去沙丁鱼的头及骨，以1汤匙油、柠檬汁、少许盐和胡椒粉约腌10分钟。
(2)沙丁鱼置不粘锅里，将两面约煎2分钟。
(3)法式面包片放入烤炉内，烤至香脆。
(4)以1汤匙油将癫痫病人治疗红洋葱丝炒至软身，以少许盐及胡椒粉调味。
(5)将红洋葱丝放在香脆面包片上，加上沙丁鱼，即可享用
小诀窍 担心煎沙丁鱼时鱼皮会粘锅底，可先在鱼身扑少许面粉。
美酒搭配
来自塞维亚的“Cruzcampo”啤酒，口感与沙丁鱼最为匹配。
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烤多士和一般面包相比，热量真的较少吗？喝港式下午茶，你当然可以点上一杯地道的港式奶茶，配上西多士、肠，不过我却选择了几款新品来尝尝。首先是鸳鸯，铺在杯子底，然后再倒上港式鸳鸯奶茶，据餐厅负责人介绍这是专为年轻人设计的冻饮。感觉比单纯鸳鸯清爽，红豆的甜味也中和了咖啡的涩味，让饮品更加有嚼头。

快餐一齐做，炖奶出名之余，很多人更喜欢它的，简单多士奄列加通粉，份量够大。不过伙记劲串，但依然永远爆场。没有这回事。烤多士只是改变了食物的物理性，而非化学性，就把它当作烤焦的热量吧！