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韭菜鸡蛋糊饼的做法图片_韭菜鸡蛋糊饼做法图解_韭菜馅饼的做法

利尿食物诸如:冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬等专家建议:蜂蜜、大蒜、红枣、生姜、花生是女人养生的好东西,同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三颗枣,长期坚持下去,对健康很有好处。此外,饮食不太随便,多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等,都是对男性健康有益处的食物。

玉米面内加水,将玉米面调成半湿,即看起来仍有些松散,但用手一攥即可成团的程度
韭菜洗净沥干水分,切碎
锅内做油将鸡蛋炒熟(不要加盐,否则炒出的鸡蛋容易发黑)
将炒熟的鸡蛋剁成碎末
鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1
调入适量盐和香油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味)
平底锅或饼铛内薄薄涂一层油,取一些玉米面糊倒入锅中,用勺子或直接用手将面糊压平压薄(注意别烫到手)
将韭菜馅放一些在玉米饼上,并摊匀
盖上盖子,小火烙熟即可(约4、5分钟),烙好的饼底部有些焦黄,上面的韭菜也熟了
用切披萨的刀把糊饼切成角,焦脆的韭菜糊饼就出炉了

1、做糊饼的面糊,可干可湿,不需很严格,较干的面糊做出糊饼会更加焦一些,所以可根据个人好决定加水量。
2、虾皮碎一些,更加有利于钙的吸收。

韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。主料白萝卜个,胡萝卜丝、韭菜丝适量

韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。含铁量较高,韭菜和一起吃多了会腹泻,也许有朋友有这样经历,只是腹泻不是很严重,夏季大多数人会因为着凉了,或者吃了冷饮才会导致腹泻,其实真正的元凶还有菠菜和的结合,也会产生症状。

材料:鲷鱼片100克、洋葱半颗、6支、冷冻酥皮3片、起司2片、蛋4颗、山药细条30克,巴西里碎、迷迭香叶各5克。黄瓜:黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化台物在体内转化为脂肪;含有辛辣成分芥子油,可促进脂肪新陈代谢,避免脂肪在皮下准积;:能去掉体内过剩的脂肪,具有较强的通便作用。此外,、韭菜、大豆及大豆制品,都有助于。

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