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日式味噌豆腐的做法,腿茸上汤豆腐

来源:牛肉菜谱大全   时间: 2019-07-14

鲜蚕豆、冬瓜、豆腐晚餐:米饭或面条,肉末烧豆腐,香菇凶菜,冬瓜海带虾皮汤。

材料 嫩豆腐1/2盒,红椒末少许,豌1小束,味噌沙拉酱适量
做法 (1)取出嫩豆腐,将之切成约4×4公分正方块2份,豌洗净备用
(2)将嫩豆腐置于容器中,盘缘摆上豌豆苗,将适量承德市癫痫病医院预约挂号味噌沙拉酱淋于豆腐上,再洒上少许红椒末作为装饰即可。
 

此外,据专家介绍,夏天的饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。在火锅料中应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英保健食品,这些菜可刺激食欲武汉癫痫病医院怎么选择、开胃、补脾胃、帮助消化。把鲜豆腐切成厘米见方的丁,放入沸水锅里焯一下;洗净猪血块,切成同样大小的方块;把瘦猪肉切成细丝,冬笋切成片;把油倒入旺火烧热的锅里烧至六成热,先放葱段炒出香味,再放入香汤、豆腐丁、猪血丁、猪肉细丝、冬笋片;加入酱油、白糖、精盐烧沸后,用淀粉勾芡,淋上些许香油,撒上白胡椒粉即可装盘。

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蛋黄中含有丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐是补钙的优秀菜肴。动物内脏,如肝脏、血液中的维生素D含量也很高,所以将白豆腐和血豆腐一起做成红白豆腐也非常理想。起油锅,下虾仁滑油、烹酒、调盐、味精后放入豆腐中即好。

将灰树花、猪肉、海米、、、鱿鱼切末,鸡蛋炒熟切碎,加精盐、、味精、香油乌鲁木齐哪些医院治癫痫病、蛋清糊将切开的豆腐口粘好,上屉蒸熟,装盘。酱油、盐、汤制成红汁浇在豆腐上。炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入液后,炒的时间不要太长,鸡刚熟才嫩。

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