羊肉粥的做法图片，怀孕初期能不能吃羊肉

羊肉虽好，但是也有禁忌，羊肉也不能和某些东西一起吃的。饮食调理：多吃补阳的食物，如羊肉、、番茄等。

材料：高粱米1杯，羊肉片150克，白萝卜1／3个，少许
调味料：水2杯，高汤8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法1、高粱米洗净，加水2杯浸泡30分钟，加入高汤，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、白萝卜削皮、切丝，加入粥内煮软，另取小锅用2大匙油炒羊肉片，淋料酒1大匙炒匀后，放入粥内同煮，再加盐调味。
2、待羊肉片一熟即熄火，撒入胡椒粉和，盛出食用。
熬粥笔记
1、这道粥可以用火锅羊肉片，非常方便，而目分量不需买很多。
2、如果没有高汤就用清水，但是高汤的味道比较鲜。
食疗效治癫痫病最权威的疗法益
补中益气，益于寒劳虚弱者

原料：当归,黄芪,党参，羊肉葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。茶水是羊肉的星。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。

北方还有不少地方，在冬至这一天有吃狗肉和羊肉的习俗，因为冬至过后天气进入最冷的时期，中医认为羊肉狗肉都有壮阳补体有功效，民间至今有冬至有进补的习俗。上药，捣罗为末，入前研药一处，同研令匀，用精白羊肉一斤，细切，更研相和，捣七百杵，丸如梧桐子大。

饮膳正要载：猪肉不可与芫荽同食，烂人肠。芫荽辛温，其性散发，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。韩矜曰：哪里治癫痫治得好凡肉有补，唯猪肉无补。一耗气，一无补，故二者配食，于身体有损而无益。芫荽又名香菜，可去腥膻。与羊肉同吃相宜。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞羹鲜香可口，色泽美观。对于女性而言，常吃还可以起到美白养颜的。