粉蒸羊肉怎么做_粉蒸羊肉最新做法_简阳羊肉汤

肾中精气有赖于水谷精微的供养，才能不断充盈和成熟。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好。补肾食品有多种。冬天一般可以选用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分，进补时对症用膳，方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。羊肾具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各，共煮汤。加入葱复合型癫痫病的治疗方法白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

羊肉用凉水泡半小时
将羊肉切成手指大小的长条
用蒸肉米粉与羊肉拌匀再放些四川豆瓣，放一点桔子皮
把土豆切成滚刀块备用
将拌匀的羊肉分装蒸肉的小碗里，上面放上土豆块，放锅里蒸一小时
出锅时拿上一个大碗或盘子，把蒸好的羊肉扣过来，再放上。

午餐：清淡的饭菜，适当吃一些牛、羊肉，尽量不要喝酒。炒羊肉家常小炒洋葱炒羊肉

最佳食用方法：和肉一起，如羊肉汤等。另外，还可以用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归汤、四物等，均有很好的养血效果。